No noso artigo falarémoscheprodutos, queaxudar aos homes a aumentar a potenciae tamén sobreprodutos que paga a pena renunciar. . . Ten en conta tamén,como comer alimentosasí traenmáximo beneficio para a súa saúde masculina. . .
A boa potencia é a garantía dun bo estado xeral dun home; na súa ausencia, os homes senten deprimidos moralmente, o que conleva moitos problemas de saúde. A vida sexual normal é unha parte moi importante da vida dun home; se algo sae mal na vida sexual dun home, isto reflíctese en todas as esferas da súa vida. Con trastornos sexuais, aparece a dúbida de si mesmo, o que leva a un rendemento no traballo pobre, irritabilidade e, como resultado, a liortas e escándalos, contra os que as familias adoitan romper.
Para evitar que isto suceda, cómpre manter regularmente a súa saúde masculina. Para iso, podes empregar remedios completamente naturais e naturais que non afectarán a túa saúde e che axudarán non só a manter a forza masculina ao nivel adecuado, senón tamén a fortalecer todo o corpo.
Alimentos para manter e aumentar a potencia
A potencia masculina depende directamente do que come un home.
O que non se recomenda comer
- Se un home come moitos alimentos prexudiciais, graxos e pouco saudables, non debería esperar que "el" estea en forma de home ata a vellez. Os alimentos fritos teñen un efecto moi negativo sobre a saúde dos homes.
- O consumo frecuente de alcol tamén afecta negativamente á saúde dos homes. Hoxe en día, beber cervexa é especialmente perigoso, a miúdo escóllese barato e de baixa calidade, que contén moitos produtos químicos diferentes; tal bebida, en principio, non pode ter un efecto positivo sobre a saúde e máis aínda sobre o sistema reprodutivo.
- O consumo intenso de alcol tamén terá un efecto prexudicial na súa vida sexual. Creo que moitos homes notaron como a intoxicación alcohólica leva á incapacidade de manter relacións sexuais e, co paso dos anos, esa afección levará a unha completa impotencia sexual aos 40 anos e incluso antes, se estás interesado no alcol. unha base regular. Entón, queridos homes, antes de beber, pensen en que proceso lle gusta máis.
- O consumo frecuente de carnes afumadas reduce significativamente a forza sexual, especialmente tendo en conta que hoxe en día raramente atopas afumado natural nos andeis das tendas. Tales alimentos levan co paso do tempo a placa nas paredes dos vasos sanguíneos, o que á súa vez levará a un fluxo sanguíneo deficiente aos xenitais e, como resultado, á impotencia.
- Fumar: os cigarros seguramente non son un produto alimenticio, pero vendo algúns homes parece que realmente os comen. As grandes cantidades de cigarros levan á impotencia completa aos 50 anos. Moitos falarán de como o seu avó fumaba durante os seus 95 anos e era afeccionado ás mulleres de ata 80. Por suposto, este feito ten lugar, pero entón, queridos homes, imos considerar o que fumaban os teus avós e o que fumas agora. Hoxe en día, dificilmente atoparás tabaco natural nos cigarros, aproximadamente o 70% do contido dun cigarro son varias impurezas, e todo isto está saturado de química para unha combustión máis rápida e aumentar o desexo de fumar. E así, non só os teus cigarros arden rapidamente, senón tamén a túa vida sexual.
O que cómpre comer para manter a potencia
Pasemos agora á parte agradable e saborosa do noso artigo. Hai moitos alimentos deliciosos e saudables que che axudarán a manter a forza masculina ao nivel adecuado o maior tempo posible.
Noces para a potencia
Este é un produto que contén moito iodo, vitaminas e minerais que son moi necesarios para os xenitais. É aconsellable consumir polo menos 2 froitos secos ao día, é mellor comer 4 froitos secos ao día.
Para aumentar a forza sexual, debes comer noces con mel. Para iso, as noces trituranse e mestúranse con mel a partes iguais. Podes preparar esa mestura con antelación e poñela nun frasco. Unha mestura deste tipo úsase despois das comidas, 2 cucharaditas cada unha, e é recomendable lavala con leite para mellorar o efecto. O mellor momento para consumir é pola mañá e pola noite.
Granada para potencia
A Roma é moi útil para os homes. Mellora a circulación sanguínea e aumenta o fluxo sanguíneo aos xenitais. Podes comer regularmente este delicioso para prevención mentres aínda es novo e cheo de enerxía, pero recoméndase aos homes despois dos 40 anos que beban 1 vaso de zume de Roma un par de veces ao ano, 1 vaso ao día durante un mes. Se xa comezaches a ter problemas coa potencia e o teu corpo periódicamente defrauda, nun mes sentirás o resultado. O teu fluxo sanguíneo aumentará, o que mellorará a túa erección. Ademais, o aumento do fluxo sanguíneo cara aos xenitais axudará a eliminar a síndrome do pene flácido, despois dun tratamento tan delicioso, non só mellorará a erección, senón que o pene tamén será máis elástico durante a erección.
Nabo para a potencia
Esta raíz vexetal é excelente para combater a disfunción sexual. Podes comelo fresco, se realmente non che gusta, podes enmascaralo en ensaladas. Se xa non precisas só prevención, senón un tratamento específico, entón tes que cociñalo en leite. O nabo cociñado deste xeito axudarache a recuperar a forza masculina o máis rápido posible.
Cenorias para potencia
Esta moza laranxa axudarache a xestionar problemas na cama. Esta vexetal de raíz resistente fará que o teu pene sexa igual de forte e elástico. Pódese consumir enteiro triturando as cenorias entre as comidas, pero consómese mellor como zume. Beber tal zume é necesario para 0, 5 cuncas tres veces ao día, 20 minutos despois da comida. En xeral, simplemente non o comerás na cantidade requirida, polo que é mellor sacarlle zume.
Plátano e kefir para a potencia
Estes dous produtos deberán combinarse nun delicioso cóctel. Esta deliciosa bebida darache as proteínas e as proteínas que necesitas como home. Para cociñar, triturar un plátano nun vaso ou picalo cunha batidora. A continuación, énchea de kéfir ou iogur, engade azucre ao gusto, mestura todo. Beba este batido diariamente pola mañá, tamén podes bebelo antes de adestrar se visitas o ximnasio.
Un cóctel xeralmente é só un agasallo de deus para os homes, consómese a calquera idade. O plátano axuda a prolongar o tempo do coito, se o usas a miúdo podes resolver o problema dun "acabado" rápido. Un produto de leite fermentado mellorará a súa función reprodutiva e aumentará o reconto de espermatozoides e a calidade do seu orgasmo. Polo tanto, este cóctel debe consumirse coa maior frecuencia posible a calquera idade.
Marisco para potencia
O marisco contén un afrodisíaco que á súa vez aumenta o desexo sexual. Entre os produtos do mar paga a pena dar preferencia aos lagostinos, rapas, xurelos, ostras e luras. Todos estes alimentos teñen efectos moi positivos sobre a saúde dos homes. Ao consumir estes produtos regularmente, obterás unha erección estable e regular, a duración do coito aumentará, o orgasmo e as funcións reprodutivas aumentarán.
Para obter o resultado, as ostras só se deben comer crúas.
Cigalas, rapanas e luras cómense fervidas cunha cantidade limitada de sal.
O xurelo úsase cocido, ao vapor e guisado. O xurelo afumado ou salgado deixará de dar este efecto.
Mel para a potencia
Todo o mundo sabe que o mel é bo para a saúde e como é bo para os homes? Pouca xente sabe, pero o mel tamén é un afrodisíaco natural. Aumenta a potencia e intensifica o desexo. Para que a noite e a noite transmitan "Hurra! "cómpre engadir unha culler de sopa de mel a un vaso de viño tinto e mesturalos ben. Engade mel deste xeito cada vez ao viño e estarás convencido da súa eficacia e non poderás desgustar o produto en si mesma, pero por suposto non abuses deste tratamento.
Cabaza para a potencia
A cabaza é un produto moi accesible. É necesario usar sementes para a potencia, pero só crúas, fritas, perden as súas propiedades. Eles conteñen unha gran cantidade de cinc útil para os homes, o que á súa vez aumenta significativamente a potencia. Se as empregas 1 culler de sopa 3 veces ao día, sentirás o resultado bastante rápido. O uso de sementes de cabaza aumenta a produción de esperma, aumenta o orgasmo, aumenta a función reprodutiva, o que é moi importante para os homes que queren ser pai.
E se xa tes problemas nun nivel serio e a potencia é moi mala, entón tes que aplicar aceite de sementes de cabaza. Úsase en forma de microclísteres de 100 gramos pola mañá e pola noite. Este procedemento axudará a restaurar a glándula prostática.
Xenxibre para a potencia
Esta raíz vexetal é moi útil para homes de calquera idade. Pódese usar tanto como profilaxe como para o tratamento de disfuncións sexuais. Mellora perfectamente o fluxo sanguíneo en todo o corpo e, por suposto, mellora o fluxo sanguíneo aos xenitais. O consumo regular de xenxibre nos alimentos aumenta o nivel de testosterona no sangue, o que afecta directamente á vida sexual dun home. O xenxibre pódese consumir en calquera forma; consómese fresco, en conserva ou en po seco, engadíndoo a varios pratos. En todos estes tipos, actúa sobre o corpo do mesmo xeito. Consumir xenxibre axudarache a mellorar a calidade da túa vida sexual a calquera idade.
O allo para a potencia
Moitos homes adoran o allo e por unha boa razón. O allo acelera o sangue por todo o corpo, aumentando naturalmente o fluxo sanguíneo aos xenitais. Os homes que aman o allo e o consumen regularmente son menos propensos a sufrir trastornos sexuais e son menos propensos a experimentar unha diminución da potencia antes dos 50 anos. O allo é un excelente remedio para a prevención de enfermidades da próstata. Despois de consumir allo recoméndase beber un vaso de leite, mellorará o efecto e eliminará o cheiro a allo da boca.
Apio para a potencia
O apio, por suposto, é un produto para todos, pero os homes simplemente precisan usalo. Pouca xente sabe, pero o apio contén na súa composición unha hormona responsable da atracción sexual ás mulleres, que se fai cada vez máis importante co paso dos anos.
O apio consómese mellor en fresco. Se realmente non che gusta, só disimula na ensalada que máis che guste. Todas as partes do apio e calquera das súas variedades úsanse nos alimentos.
Tomates para potencia
Os tomates non só son un delicioso vexetal, senón que tamén son moi útiles para as glándulas sexuais dos homes, senón que melloran a súa función, o que axuda a mellorar o funcionamento xeral dos xenitais.
É necesario comer tomates para a saúde dos homes non na forma fresca á que estamos afeitos. Antes de comer, os tomates deben cocerse ou guisarse. Ademais, para estes efectos, o zume de tomate cocido habitual, que estamos afeitos coller para o inverno, é moi axeitado. Entón, se a túa muller preparou moito zume de tomate para o inverno, bebeo para a saúde e moito máis, agradecerá.
Ovos para a potencia
Como resulta, os ovos revoltos ou revoltos amados por todos os homes non só son comidas saborosas e rápidas, senón tamén moi saudables. Os ovos de calquera tipo teñen un efecto positivo na produción de esperma. As proteínas contidas nos ovos afectan á calidade dos espermatozoides e as vitaminas e minerais contidas nas xemas melloran a forza masculina.
Recoméndase que os ovos de codorniz se consuman crus, xa que son máis beneficiosos. Pero o polo, pola contra, é máis útil na forma acabada.
Pouca xente sabe que as cebolas melloran as propiedades beneficiosas dos ovos, polo que, engadindo cebolas a unha tortilla, obterás un produto máis saudable.
Froitas e verduras para a potencia
Calquera froita e verdura beneficiará sen dúbida á súa saúde masculina. Conteñen moitas vitaminas, minerais e oligoelementos útiles e esenciais que son necesarios para o corpo no seu conxunto. Como vostede sabe, se a súa saúde xeral é normal, os homes estarán en perfecto estado durante moitos anos.
Productos lácteos
Calquera produto de leite fermentado ten un efecto positivo sobre a saúde dos homes. Os produtos lácteos fermentados aumentan as funcións reprodutivas do corpo, o que resulta máis útil para os mozos que planean ter fillos. Son especialmente útiles os kumis, a crema de leite, o iogur, o queixo duro e o requeixo. O consumo regular destes produtos non só aumentará a súa función reprodutiva, senón que tamén aumentará a produción de esperma, o que sen dúbida afectará á calidade do seu orgasmo.
Coma ben e fica home sempre e en calquera situación.